Ti svegli spesso stanca/o e ti sembra di vivere le giornate in automatico, senza più l’energia e l’entusiasmo che avevi un tempo?
Impara il potere della natura per tornare ad essere te stessa/o
IL 10-11 OTTOBRE PARTECIPA A UN EVENTO UNICO:
ATTIVAZIONE ENERGETICA
DEI 4 ELEMENTI
Il Potere della Natura che Cura
Un percorso esperienziale per riscoprire la connessione con la natura e imparare a trasformare Acqua, Aria, Terra e Fuoco in alleati del tuo benessere fisico, emotivo e mentale.
Sarai guidata/o da Lucia Giovannini, coach di fama internazionale di psicologia applicata, neurosemantica ed evoluzione interiore & Nicola Riva, executive coach e doctor in Psychology.
BOLOGNA, Junior Club - Via Serrabella 1, Rastignano
I 4 ELEMENTI E I LORO BENEFICI SUL NOSTRO BENESSERE
SCOPRI LE SESSIONI ESPERIENZIALI
Clicca l’elemento che più si avvicina a come ti senti oggi 👇
- Sentirti sempre stanca/o anche dopo aver riposato.
- Non riuscire a rilassarti davvero.
- Vivere con il pilota automatico inserito.
- Sentire di aver perso entusiasmo, presenza e voglia di fare.
- Non sentirti davvero bene, anche se apparentemente non c'è un motivo preciso.
Sono tutte sensazioni che, se continuano a ripresentarsi nel tempo, non vanno semplicemente ignorate o considerate "normali".
Se una settimana di ferie...
Un weekend di relax...
O una passeggiata nella natura...
Ti fanno stare meglio solo mentre sei ancora lì e, appena torni alla tua routine, tutto ricomincia come prima, molto spesso il problema non è semplicemente la stanchezza.
Perché quando il corpo torna rapidamente allo stesso stato di prima, vuol dire che lo stress, le tensioni e gli automatismi con cui vivi ogni giorno si sono ormai radicati nel tempo.
Il tuo corpo, la tua mente e il tuo sistema nervoso stanno convivendo da troppo tempo con una condizione di sovraccarico.
E quei segnali sono il modo in cui il tuo organismo cerca di dirti che ha bisogno di recuperare davvero il proprio equilibrio.
Se queste sensazioni ti accompagnano da settimane, mesi o addirittura anni, hai bisogno di aiutare il tuo corpo e la tua mente a uscire il prima possibile da quello stato di sovraccarico.
Per farlo, il modo più veloce e intenso è riconnetterti con gli elementi.
LA NATURA È IL MIGLIOR ALLEATO PER IL NOSTRO BENESSERE
Per migliaia di anni l'essere umano ha vissuto a stretto contatto con la natura, il ritmo delle giornate era scandito dalla luce, dalle stagioni, dall'acqua e dal fuoco.
Oggi, invece, trascorriamo gran parte del nostro tempo in ambienti chiusi, davanti a uno schermo, tra rumori, notifiche, traffico e ritmi sempre più veloci.
Il nostro modo di vivere è cambiato. Il nostro organismo, però, continua a essere lo stesso e ad avere bisogno delle stesse cose.
Per questo negli ultimi anni sempre più ricercatori hanno iniziato a studiare gli effetti del contatto con la natura sul benessere psicofisico.
Diversi studi hanno osservato che trascorrere del tempo in ambienti naturali può contribuire a ridurre lo stress, favorire il rilassamento del sistema nervoso e migliorare il benessere mentale.
Ad esempio:
- Una revisione sistematica pubblicata sull'International Journal of Mental Health Nursing, che ha analizzato 36 studi e oltre 3.500 partecipanti, ha osservato che il Forest Bathing (immersione guidata nella natura) porta a una significativa riduzione dei sintomi di ansia e depressione.
- Anche l'Università di Yale, riassumendo decenni di ricerche, evidenzia come il contatto con gli ambienti naturali possa contribuire a ridurre lo stress, migliorare l'umore e favorire il benessere psicologico.
Ma c'è un aspetto ancora più interessante.
Secondo la psicologia sciamanica esiste un livello ulteriore di questa relazione. Aria, Acqua, Terra e Fuoco non sono soltanto elementi presenti in natura.
Sono anche quattro principi fondamentali dell'essere umano, che influenzano il nostro equilibrio fisico, mentale ed emotivo.
Quando siamo connessi con la natura e in equilibrio con gli elementi, ci sentiamo più presenti, lucidi e vitali. Affrontiamo con maggiore serenità le difficoltà, prendiamo decisioni con più chiarezza e viviamo con una sensazione di benessere più profonda e stabile.
Quando invece una di queste dimensioni viene trascurata o perde equilibrio, possono comparire segnali diversi, come quelli che potresti provare anche tu in questo momento.
Per questo il lavoro con gli elementi non consiste semplicemente nell'osservare la natura o nel trascorrere del tempo all'aria aperta.
Significa utilizzare le qualità simboliche di Aria, Acqua, Terra e Fuoco come strumenti per ristabilire un dialogo tra corpo, mente, spirito ed emozioni e favorire un nuovo stato di equilibrio.
È proprio da questa visione che nasce il nostro percorso dei 4 Elementi.
L’UNICO EVENTO IN ITALIA DOVE PUOI SPERIMENTARE I 4 ELEMENTI NELLA LORO FORMA PRIMORDIALE
10-11 Ottobre, Bologna
ATTIVAZIONE ENERGETICA DEI 4 ELEMENTI
Il Potere della Natura che Cura
Ciò che ti aspetta è un percorso esperienziale per riscoprire la connessione con la natura e imparare a trasformare Acqua, Aria, Terra e Fuoco in alleati del tuo benessere fisico, emotivo e mentale.
Attraverso le pratiche di LifeBreath®, LifeHealing®, camminando l’esatta replica del Labirinto di Chartres e il Firewalking, sperimenterai quattro modi diversi di entrare in relazione con Aria, Acqua, Terra e Fuoco, non come semplici elementi naturali, ma come strumenti concreti per ritrovare calma, energia, chiarezza e benessere.
L'Attivazione Energetica dei 4 Elementi nasce da oltre trent'anni di studio, ricerca e insegnamento di Lucia Giovannini e Nicola Riva.
Nel corso della loro vita hanno vissuto e viaggiato nei luoghi più spirituali del pianeta, vivendo a stretto contatto con monaci buddhisti, sciamani e maestri appartenenti ad antiche tradizioni orientali, apprendendo pratiche che, da secoli, vengono utilizzate per favorire il benessere, la consapevolezza e l'equilibrio della persona.
Negli anni hanno integrato questi insegnamenti con le loro competenze in psicologia applicata, neuroscienze, neurosemantica, coaching e sviluppo umano, dando vita a un percorso in due fasi, unico nel suo genere.
Il programma di Sabato 10 Ottobre
Il sabato, con Aria e Acqua, avrai modo di agire su un sistema nervoso sovraccarico, una mente che non riesce a fermarsi e un corpo che continua ad accumulare tensione.
Attraverso respiro, suono e vibrazione, potrai favorire uno stato di maggiore calma e presenza, allentare le tensioni accumulate e ritrovare progressivamente il tuo equilibrio.
È importante che il percorso inizi proprio da qui.
Quando il sistema nervoso è continuamente attivato e la mente è piena di pensieri, infatti, anche ascoltarsi e capire ciò di cui si ha realmente bisogno diventa più difficile.
Cercare risposte o prendere decisioni in quello stato è come provare a vedere la strada in mezzo alla nebbia.
Prima è necessario che quella nebbia inizi a diradarsi.
Ed è proprio sulla maggiore calma e presenza ritrovate il sabato che si sviluppa la seconda fase dell’esperienza.
Il programma di Domenica 11 Ottobre
La domenica, con la Terra, avrai modo di rivolgere maggiormente l’attenzione dentro di te: far emergere intuizioni, trovare più chiarezza su ciò che vuoi e sulla direzione da prendere, soprattutto se stai vivendo una fase di cambiamento, indecisione o transizione.
E una volta ritrovata la direzione, entrerà in gioco il Fuoco: energia, coraggio, passione e determinazione per trasformare ciò che hai compreso in un movimento concreto verso i tuoi obiettivi.
È per questo che l’ordine dei 4 Elementi è così importante.
Aggiungere energia e intensità quando il sistema nervoso è ancora sovraccarico rischierebbe semplicemente di aggiungere ulteriore attivazione.
Prima Aria e Acqua per ritrovare calma ed equilibrio.
Poi Terra per fare chiarezza e ritrovare la direzione.
Infine Fuoco per riattivare energia, coraggio e forza d’azione.
È questa progressione a trasformare le quattro sessioni esperienziali in un unico percorso pensato per farti arrivare alla fine delle due giornate con maggiore serenità interiore, meno tensione, più lucidità, vitalità e coraggio, oltre a strumenti concreti e una nuova connessione con i 4 Elementi da riportare nella tua quotidianità.
SCOPRI LE 4 SESSIONI ESPERIENZIALI
SABATO 10 OTTOBRE 2026
ARIA – TUTTO UN ALTRO RESPIRO
Respirare, calmare, ritrovare spazio
10:00 – 16:30
Ideale per:
Stress • Ansia • Sovraccarico mentale • Mente sempre attiva • Tensione • Insonnia • Difficoltà a rilassarsi • Fretta continua • Mancanza di presenza • Bisogno di calma
Durante questo workshop sperimenterai LifeBreath®, il metodo di Breathwork creato da Lucia Giovannini e Nicola Riva dopo oltre trent'anni di studio, ricerca e insegnamento.
LifeBreath® nasce dal principio che ogni stato emotivo ha un preciso schema respiratorio.
Non respiriamo allo stesso modo quando siamo sereni, sotto pressione, arrabbiati o in ansia, ogni emozione modifica automaticamente il ritmo, la profondità e la qualità del nostro respiro.
Ma è vero anche il contrario.
Modificando il modo in cui respiriamo possiamo modificare il modo in cui ci sentiamo.
Per questo il respiro è uno degli strumenti più potenti che abbiamo per influenzare naturalmente il nostro sistema nervoso.
Un respiro lento, profondo e consapevole comunica sicurezza al nostro organismo, favorendo una diminuzione dello stato di allerta e aiutandoci a ritrovare calma, lucidità, presenza ed equilibrio.
Ma LifeBreath® va ancora oltre.
Attraverso una sessione completa di respirazione guidata, il metodo ti accompagnerà gradualmente nell’accedere a livelli più profondi di consapevolezza, favorendo il rilascio di tensioni, blocchi emotivi e vissuti che altrimenti rimangono trattenuti nel corpo.
È un'esperienza intensa, ma allo stesso tempo profondamente rigenerante, che molte persone descrivono come la sensazione di poter finalmente fare un respiro pieno, profondo... dopo tanto tempo.
Durante la giornata non vivrai soltanto questa esperienza.
Verrai accompagnata/o passo dopo passo attraverso spiegazioni ed esercizi pratici che ti permetteranno di comprendere perché il respiro è così importante, quali effetti produce sul corpo e sulla mente e come utilizzarlo nella vita di tutti i giorni.
Imparerai delle tecniche da portare con te a casa, da utilizzare ogni volta che sentirai salire lo stress, quando l'ansia prenderà il sopravvento, quando avrai bisogno di ritrovare lucidità o semplicemente quando vorrai ritrovare uno stato di calma e presenza.
Perché il vero obiettivo del workshop non è farti stare bene soltanto durante questa esperienza. È fare in modo che il respiro diventi uno strumento che potrai utilizzare per il resto della tua vita.
“Ho riscoperto me stessa e migliorato la mia vita, creando una nuova recita, più consapevole e lucente, con il mio cambiamento anche mia figlia ha fatto lo stesso percorso e siamo molto serene.”
– Barbara
“È stata una giornata intensa piena di emozioni.
Ho appreso con consapevolezza che il respiro veramente può portare il corpo alla guarigione.
Per me si sono manifestate emozioni profonde che mi hanno portato a sbloccare e lasciar andare un lutto importante e tanto doloroso.
Sei accompagnato dalla voce di Lucia e Nicola....e sei supportato da un Team di persone speciali, empatiche e di cuore,che ti fanno sentire al sicuro nel proseguire questo percorso.
Lo consiglio a tutti, la nostra anima è immensa e da scoprire!!”
– Cristina
SABATO 10 OTTOBRE 2026
ACQUA – LIFE HEALING®, IL SUONO CHE TRASFORMA
Lasciare andare e riequilibrare le emozioni
18:00 – 20:00
Ideale per:
Sovraccarico emotivo • Tristezza • Ferite emotive • Difficoltà a lasciare andare • Difficoltà a Rilassarsi • Rabbia trattenuta • Senso di Colpa • Bisogno di leggerezza • Emozioni represse
Nella prima parte della giornata avremo lavorato sul respiro per calmare il sistema nervoso e preparare il corpo a lasciar andare le tensioni più profonde.
Con l'Acqua il lavoro prosegue su un livello ancora più profondo.
Per farlo abbiamo creato LifeHealing®, il nostro particolare metodo di Sound Healing, ispirato alle antiche tradizioni del Sud-Est Asiatico.
Lo chiamiamo LifeHealing® perché il suo obiettivo non è offrirti un semplice bagno sonoro.
È aiutarti a riconnetterti con la tua forza vitale, creando le condizioni affinché corpo e mente possano ritrovare uno stato naturale di equilibrio.
Durante questa esperienza ti sdraierai in uno spazio protetto e verrai accompagnata/o da un vero e proprio viaggio sonoro.
Campane tibetane.
Campane di cristallo.
Gong.
E strumenti tradizionali provenienti dal Sud-Est Asiatico creeranno un intreccio di suoni e vibrazioni capace di coinvolgere non solo l'udito, ma l'intero organismo.
Il suono agisce sulla mente.
La vibrazione agisce sul corpo.
Questo perché il nostro organismo è composto in gran parte da acqua.
Proprio come l'acqua reagisce naturalmente alle vibrazioni sonore, anche l'acqua presente all'interno del nostro corpo entra in risonanza con queste frequenze.
L'obiettivo non è semplicemente rilassarsi, ma favorire uno stato di profondo riequilibrio psicofisico.
Durante il LifeHealing® il cervello viene accompagnato gradualmente verso uno stato Theta, una particolare condizione di profondo rilassamento associata a una riduzione dell'attività mentale, a una maggiore quiete interiore e a una più profonda connessione con il proprio mondo emotivo.
È proprio in questo stato che molte persone sperimentano una sensazione di leggerezza, pace e profondo benessere, lasciando andare tensioni che spesso portavano con sé da molto tempo.
“Grazie a tutti voi per queste giornate incredibili, la vostra energia mi ha dato tanto, proprio oggi. Avete fatto una cosa meravigliosa per me e per mio marito. Non ci credevo proprio più nella vita e ora posso di nuovo sognare. Porterò tutto questo alle altre persone come me, perché credano ancora e ancora e ancora. Avete acceso la miccia dell'energia positiva. Un grazie di a tutti voi, namaste!”
– Erica
“Ho partecipato a tutti i corsi del weekend.
Ho riscontrato fiducia, unione, amore, umiltà e tanta professionalità.
I benefici delle pratiche svolte sono arrivate sicuramente in quei giorni ma ancora di più nei successivi: connessione, consapevolezza, fiducia in me stessa e coraggio sono alcuni dei benefici...bella esperienza che consiglio ad amici e chiunque fosse interessato ad un percorso di crescita personale e benessere.”
– Roberta
“Grazie di a tutti. Anche io ho acquisito una maggiore consapevolezza e chiarezza rispetto ai miei obiettivi e al mio posto in questo mondo.
Sto vivendo la meraviglia e l'emozione di piccoli segni, intuizioni, consapevolezze”
– Jusy
DOMENICA 11 OTTOBRE 2026
TERRA – AL CENTRO DI TE STESSO®
Ritrovare connessione con la parte più profonda di te
10:00 – 13:00
Ideale per:
Mancanza di direzione • Smarrimento • Instabilità • Disconnessione da sé • Indecisione • Bisogno di chiarezza • Ricerca di equilibrio • Bisogno di stabilità
Durante questo workshop vivrai un'esperienza unica: camminerai il Labirinto medievale di Chartres, una fedele riproduzione del celebre labirinto costruito oltre 800 anni fa nella cattedrale francese, considerato uno dei simboli più importanti della geometria sacra e la scuola misterica più famosa di tutti i tempi.
Non è un labirinto fatto per perdersi, come quelli più comuni: è un labirinto fatto per ritrovarsi.
È un labirinto unicursale: esiste un solo percorso, non puoi perderti e non dovrai scegliere continuamente quale direzione prendere.
Il tuo compito sarà semplicemente camminare, ed è proprio qui che nasce la forza di questa esperienza.
Quando la mente non deve più controllare il percorso, ricordare la strada o prendere decisioni, può finalmente rallentare e lasciare spazio a qualcosa che, nella vita di tutti i giorni, ascoltiamo sempre meno: il nostro intuito.
Ogni sua proporzione segue i principi della geometria sacra e della sezione aurea, armonie matematiche presenti in natura e utilizzate per secoli nell'architettura sacra come simbolo dell'ordine e dell'equilibrio dell'universo.
Persino il suo diametro richiama simbolicamente quello della Terra, motivo per cui è stato considerato una rappresentazione del cammino dell'essere umano all'interno della creazione.
Per questo, nel corso della storia, è stato chiamato anche il Cammino del Sacro Graal e il grembo di Maria Maddalena.
Non perché conduca a un oggetto materiale, ma perché rappresenta il viaggio verso ciò che ognuno cerca dentro di sé: maggiore consapevolezza, direzione e verità.
Da secoli migliaia di persone percorrono questo labirinto come una forma di meditazione in movimento.
Il suo simbolismo sembra dialogare con la parte più profonda della nostra mente e, passo dopo passo, molte persone sperimentano una sorprendente sensazione di chiarezza, come se il rumore mentale lasciasse finalmente spazio a nuove intuizioni.
Perché, a volte, le risposte che stiamo cercando non si trovano continuando a pensare.
Emergono quando smettiamo, per un momento, di farlo.
Durante il workshop non vivrai soltanto un'antica pratica meditativa.
Prima di entrare nel Labirinto verrai accompagnata/o passo dopo passo attraverso spiegazioni e momenti di preparazione pensati per aiutarti a vivere l'esperienza con maggiore presenza e consapevolezza.
Comprenderai il significato del percorso che stai per affrontare, perché è stato costruito in questo modo e come utilizzarlo per ascoltarti più profondamente, lasciando che ogni passo diventi uno strumento per ritrovare chiarezza, intuizione e una nuova prospettiva sulla tua vita.
DOMENICA 11 OTTOBRE 2026
FUOCO – FIREWALKING®
Risvegliare energia e coraggio
15:30 – 21:00
Ideale per:
Stanchezza • Apatia • Demotivazione • Mancanza di entusiasmo • Perdita di vitalità • Depressione • Scarsa fiducia in sé • Procrastinazione • Bisogno di coraggio • Periodi di Cambiamento
Durante questo workshop vivrai una delle esperienze più intense e trasformative dell'intero percorso: parteciperai a un vero rituale di Firewalking e, se lo desidererai, potrai camminare a piedi nudi sulla brace, preparata insieme agli altri partecipanti secondo un rituale ispirato ad antiche tradizioni tramandate da secoli in diverse culture del Sud-Est Asiatico, in Africa, tra i nativi americani e in Giappone.
Ma non sarà una semplice camminata sul fuoco.
Oggi il Firewalking è diventato molto conosciuto e viene spesso proposto come una prova mentale o motivazionale.
Il nostro approccio è completamente diverso.
Non cerchiamo di convincerti che il fuoco non bruci e non utilizziamo tecniche per ingannare la mente.
Per noi il cambiamento nasce dalla consapevolezza, non dall'illusione.
Durante questa esperienza saprai perfettamente di trovarti davanti al fuoco. Ed è proprio questo a renderla così potente.
Prima ancora della camminata, infatti, sarai parte integrante dell'intero rituale.
Insieme costruiremo la pira, prepareremo il fuoco, utilizzeremo erbe secondo la tradizione e accompagneremo il rituale con tamburi e momenti di raccoglimento, proprio come avviene da migliaia di anni nelle culture da cui questa pratica ha origine.
E sarai sempre tu a decidere se attraversare il fuoco.
Camminare sulla brace non è obbligatorio e non dovrai nemmeno decidere prima se farlo.
Potrai arrivare fino a quel momento, vivere l'intera preparazione e ascoltare ciò che senti. Se vorrai attraversarlo, lo farai. Se sceglierai di non farlo, non riceverai alcuna pressione da parte nostra.
Perché, proprio come negli antichi rituali tribali a cui questa esperienza si ispira, il Firewalking non coincide soltanto con i pochi secondi della camminata: è l'intero rituale a costituire l'esperienza.
Costruire il fuoco insieme, vederlo accendersi, sentirne il calore, prepararsi e assistere ad altre persone che affrontano qualcosa che fino a pochi istanti prima poteva sembrare impossibile può già mettere profondamente in discussione la percezione dei propri limiti.
E spesso, proprio arrivando a quel momento senza imposizioni e senza dover dimostrare nulla, molte persone scelgono spontaneamente di attraversarlo.
Nella tradizione il Fuoco rappresenta trasformazione.
Illumina, e per questo viene associato alla chiarezza: rende visibile ciò che prima non riuscivamo a vedere.
Scalda, e richiama energia, vitalità, entusiasmo, passione e determinazione verso ciò che conta davvero.
E brucia simbolicamente ciò che non ci serve più: paure, blocchi, convinzioni limitanti e ciò che sentiamo di voler lasciare andare.
Per questo il Firewalking non è semplicemente il momento in cui attraversi la brace.
È un'esperienza attraverso cui puoi metterti di fronte ai tuoi limiti, osservarli e scoprire che alcuni di quelli che consideravi invalicabili potrebbero non esserlo affatto.
Non affronterai il fuoco per dimostrare qualcosa agli altri.
Se lo desiderai, potrai attraversarlo per scoprire qualcosa di te.
E che tu scelga di camminare oppure no, avrai vissuto l'intero rituale e il lavoro di preparazione che lo accompagna, con l'obiettivo di portare con te maggiore fiducia nelle tue capacità, più coraggio nell'affrontare le sfide, nuova energia verso i tuoi obiettivi e una percezione diversa dei limiti che fino a quel momento consideravi impossibili da superare.
ORARI, INFO E LOCATION
Le quattro esperienze si svolgeranno nell'arco di due giornate, seguendo una sequenza precisa: Aria e Acqua il sabato, Terra e Fuoco la domenica.
SABATO 10 OTTOBRE 2026
- Ore 9:30 – Accoglienza e registrazione partecipanti
- ARIA – Tutto un Altro Respiro Ore 10:00 – 16:30
- ACQUA – Life Healing® Ore 18:00 - 20:00
DOMENICA 11 OTTOBRE 2026
- Ore 9:30 – Accoglienza partecipanti
- TERRA – Al Centro di Te Stesso Ore 10:00 – 13:00
- FUOCO – Firewalking® Ore 15:30 - 21:00
LOCATION
BOLOGNA – JUNIOR CLUB RASTIGNANO
L'evento si svolgerà al Junior Club – Rastignano, una location immersa nel verde delle colline bolognesi, a pochi passi da Bologna: un contesto scelto appositamente per vivere le quattro esperienze a stretto contatto con la natura.
L'indirizzo della struttura è Via Serrabella 1, 40065 Pianoro (BO).
MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE
ESPERIENZA COMPLETA
10 + 11 OTTOBRE
I 4 ELEMENTI
Vivi l’intero percorso dei 4 Elementi
INCLUSO:
- Workshop ARIA – Tutto un Altro Respiro
- Workshop ACQUA – LifeHealing®
- Workshop TERRA – Al Centro di Te Stesso®
- Workshop FUOCO – Firewalking®
- Supporto e indicazioni pre-corso
- Materiale didattico post-corso
299€
ACQUISTA ORASABATO 10 OTTOBRE
ARIA + ACQUA
Una giornata per ritrovare calma, equilibrio e leggerezza
INCLUSO:
- Workshop ARIA – Tutto un Altro Respiro
- Workshop ACQUA – LifeHealing®
- Supporto e indicazioni pre-corso
- Materiale didattico post-corso
199€
ACQUISTA ORADOMENICA 11 OTTOBRE
TERRA + FUOCO
Una giornata per ritrovare chiarezza, energia e coraggio
INCLUSO:
- Workshop TERRA – Al Centro di Te Stesso®
- Workshop FUOCO – Firewalking®
- Supporto e indicazioni pre-corso
- Materiale didattico post-corso
199€
ACQUISTA ORANON SEI SICURA/O DI QUALE GIORNATA
FACCIA PIÙ AL CASO TUO?
CHI TI ACCOMPAGNERÀ IN QUESTO PERCORSO
LUCIA GIOVANNINI
Lucia Giovannini, è una coach trasformativa di fama internazionale riconosciuta tra i 1.000 migliori coach al mondo, esperta in psicologia applicata, neurosemantica ed evoluzione interiore.
Da oltre trent’anni è impegnata nello studio e nell’insegnamento dei processi di cambiamento personale con decine di migliaia di studenti.
È autrice di oltre venti libri tradotti in più 10 lingue. Tra le sue opere più conosciute figurano Tutta un’altra vita, Mi merito il meglio, Libera la tua vita, Il Permesso di Essere Felice, oltre a numerosi programmi audio e video dedicati allo sviluppo personale.
Il suo lavoro è stato raccontato da testate internazionali come The Times of India, Marie France Asia e La Stampa, che l’hanno definita “la Louise Hay italiana” e un’icona internazionale della psicologia del cambiamento.
Membro dell’American Psychological Association, Lucia Giovannini è co-fondatrice di BlessYou Tribe e co-direttrice della scuola LUCE® – Libera Università di Crescita Evolutiva, specializzata in Neurosemantica e Coaching. Nel 2008 ha creato il metodo Tutta un’altra vita® e il metodo di Breathwork LifeBreath®.
HANNO PARLATO DI LUCIA GIOVANNINI
LUCIA HA COLLABORATO E FORMATO PROFESSIONISTI PRESSO:
NICOLA RIVA
Nicola Riva accompagna da oltre 30 anni persone, professionisti e gruppi in percorsi di crescita interiore, consapevolezza e trasformazione personale, aiutandoli a comprendere più profondamente sé stessi, le proprie emozioni e le dinamiche relazionali che influenzano la qualità della vita quotidiana.
Nei viaggi esperienziali in Oriente, il suo contributo nasce dall’integrazione tra psicologia, comunicazione consapevole, ascolto profondo e lavoro sulle relazioni umane.
Laureato in Giurisprudenza e avvocato, ha ampliato il suo percorso con un Doctorate in Psychology – Counseling ed è affiliato all’American Psychological Association. È stato consulente tecnico-scientifico presso l’Università degli Studi di Padova e docente per Il Sole 24 Ore sui temi della comunicazione e delle relazioni umane.
Trainer certificato di Programmazione Neuro-Linguistica, Neuro-Semantica ed Executive Coach, integra nei suoi insegnamenti competenze psicologiche, neuroscienze e pratiche di consapevolezza, con un approccio concreto e applicabile.
È autore dei libri Vincere senza conflitti e Negoziazione facile e co-autore, insieme a Lucia Giovannini, de I 4 colori della personalità, dedicato alla comprensione di sé e degli altri attraverso le diverse energie relazionali.
LUCIA E NICOLA SONO STATI VISTI SU
COSA DICONO I PROFESSIONISTI DEL SETTORE
“Lucia Giovannini ha riunito con maestria esperienze personali uniche, storie di cambiamento dei suoi allievi, studi scientifici, straordinari processi di crescita personale, idee e domande stimolanti, strumenti pratici trasformativi e molto altro, per chiarire le possibilità che la vita offre e lasciarvi ispirare da esse.”
“Wow! Erano anni che non vedevo un metodo così intenso e profondo sulla vita e sul cambiamento. Osservazioni chiare, intuizioni sagge e tono privo di giudizio, cosparso di citazioni sorprendenti e aneddoti in cui tutti possiamo riconoscerci. Molto potente. Assolutamente raccomandato.”
“La voce di Lucia, l'incredibile compassione che profonde nell'illuminare gli altri è contagiosa. Il suo metodo offre una forte possibilità a coloro che vogliono essere al di là di se stessi e, con la sua esperienza globale, è la persona perfetta per portare questo argomento a tutte le persone nel mondo.”
“Lucia ha tenuto diversi corsi in India ed è stato un successo istantaneo. Aiuta i partecipanti ad andare in profondità nella conoscenza di sé stessi, a dissolvere barriere e blocchi e a creare una visione potente. Mesi dopo il seminario, i partecipanti ci hanno scritto.”
“Un'anima potente con un grande cuore, Lucia è una donna che ammiro ogni giorno e i suoi doni illuminanti rimangono una guida completa per migliaia di persone nel mondo.”
“Conosco Lucia da alcuni anni, e sono sempre rimasto scioccato davanti alla sua abilità di porre situazioni complicate in un quadro semplice. La sua conoscenza e la sua formazione multidisciplinare ti spingono a guardare sempre da diverse prospettive attraverso un approccio estremamente bilanciato.”
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FAQ - DOMANDE FREQUENTI
Assolutamente sì. L'evento è pensato sia per chi si avvicina per la prima volta a questo tipo di esperienze, sia per chi ha già intrapreso un percorso di crescita personale.
Non sono richieste competenze particolari, né esperienze precedenti. Ogni pratica viene spiegata e guidata passo dopo passo da Lucia e dal suo team, permettendo a ciascun partecipante di vivere l'esperienza con i propri tempi e nel pieno rispetto delle proprie possibilità.
Sì. Molte delle persone che partecipano ai nostri corsi arrivano con curiosità ma anche con dubbi, domande o un approccio molto razionale.
Le esperienze proposte non chiedono di credere a qualcosa, ma di vivere direttamente ciò che accade attraverso il corpo, il respiro, il movimento e il suono.
Inoltre, molte delle pratiche utilizzate trovano oggi conferma nelle neuroscienze, nella psicologia e negli studi sul funzionamento del sistema nervoso, offrendo un ponte concreto tra esperienza e ricerca scientifica.
No. Puoi scegliere liberamente se partecipare:
- all'intero weekend;
- solo alla giornata di sabato;
- solo alla giornata di domenica.
Naturalmente, partecipare a entrambe permette di vivere un percorso ancora più completo, perché i quattro elementi lavorano in modo complementare su corpo, mente, emozioni e dimensione interiore.
Assolutamente no. La camminata sui carboni ardenti è sempre facoltativa e non dovrai nemmeno decidere in anticipo se farla.
Parteciperai a tutta la preparazione del rituale: dalla costruzione della pira ai momenti di raccoglimento, fino all’accensione del fuoco. Quando arriverà il momento della camminata, sarai tu a scegliere liberamente se attraversarlo oppure semplicemente osservare, senza alcuna pressione.
Il valore dell’esperienza, infatti, non è racchiuso soltanto nei pochi secondi in cui si cammina sulla brace. Anche assistere ad altre persone che affrontano qualcosa che fino a quel momento poteva sembrare difficile o addirittura impossibile può diventare un’occasione per mettere in discussione la percezione dei propri limiti.
Molte persone, dopo aver vissuto tutta la preparazione, scelgono spontaneamente di camminare. Altre preferiscono non farlo. Entrambe le scelte vengono rispettate: l’obiettivo non è dimostrare coraggio a qualcuno, ma vivere il rituale e ascoltare ciò che senti giusto per te in quel momento.
Molte delle pratiche proposte sono pensate proprio per favorire rilassamento, presenza e regolazione del sistema nervoso.
Tecniche di respirazione consapevole, meditazione, cammino meditativo e Sound Healing possono aiutare a ritrovare uno stato di maggiore calma e centratura.
Naturalmente, l'evento non sostituisce percorsi medici o psicoterapeutici, ma può rappresentare un'importante esperienza di crescita personale e benessere.
No, ogni persona è libera di vivere l'esperienza nel modo che sente più adatto.
Ci saranno momenti di condivisione facoltativi, ma non sarai mai obbligata a raccontare aspetti personali se non lo desideri. L'obiettivo è creare uno spazio sicuro, rispettoso e privo di giudizio.
No, le pratiche sono accessibili alla maggior parte delle persone e non richiedono particolari capacità atletiche.
Ti consigliamo semplicemente di indossare abbigliamento comodo che ti permetta di muoverti con libertà durante gli esercizi.
Ti consigliamo di portare:
- abbigliamento comodo;
- un quaderno e una penna per eventuali appunti;
- per la sessione di Riprogrammazione Vibrazionale anche un tappetino, una coperta (meglio due) e un cuscino, così da vivere il bagno sonoro nel massimo comfort.
Ogni giornata è stata progettata per essere completa e trasformativa anche se vissuta singolarmente.
Scegliere entrambe le giornate permette di integrare i quattro elementi in un unico percorso, ma anche partecipare a una sola esperienza può offrirti strumenti concreti da portare nella tua vita quotidiana.
Per alcune esperienze sono previsti materiali di approfondimento e strumenti pratici per continuare il lavoro anche dopo il rientro a casa.
Ad esempio, il percorso di Riprogrammazione Vibrazionale include una dispensa con esercizi e pratiche di integrazione quotidiana.
Sì. Molti partecipanti arrivano dopo aver letto libri, seguito corsi o intrapreso altri percorsi.
Le esperienze proposte non sostituiscono ciò che hai già fatto: lo completano, permettendoti di trasformare molte comprensioni teoriche in un'esperienza vissuta attraverso il corpo, il respiro, il movimento e il suono.