VIAGGIO SPIRITUALE
CAMBOGIA Siem Reap
25 Aprile – 2 Maggio 2027
RITIRO ESPERIENZIALE DI 8 GIORNI
Partecipa a un ritiro immersivo in uno dei luoghi più energetici del Mondo per riconnettere mente e corpo in un paesaggio sacro e incontaminato.
Medita tra le rovine avvolte nella giungla, partecipa alla cerimonia di purificazione, lasciati attraversare dalle vibrazioni sonore e cammina tra alberi millenari per un’esperienza che cambia il modo in cui vedi la vita.
Sarai guidato da Lucia Giovannini, coach trasformativa, esperta in psicologia applicata, neurosemantica ed evoluzione interiore, e Nicola Riva, specialista in comunicazione e relazioni che da più di vent’anni vivono e viaggiano nel Sud-Est Asiatico.
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HANNO SCELTO DI LAVORARE CON NOI
LA DESTINAZIONE
PERCHÉ SCEGLIERE DI VENIRE IN CAMBOGIA
Il viaggio spirituale per riscoprire il valore della tua Vita
La Cambogia è famosa in tutto il mondo per Angkor Wat, uno dei complessi archeologici più straordinari mai costruiti. Ma esiste una Cambogia che va molto oltre i suoi monumenti.
È quella delle antiche tradizioni khmer, dei monasteri buddhisti ancora vissuti quotidianamente, delle foreste che hanno custodito per secoli templi nascosti, delle cerimonie tramandate di generazione in generazione e di un popolo che, nonostante la sua storia, ha conservato una profonda spiritualità, semplicità e capacità di accoglienza.
È proprio questa Cambogia che vivrai durante il ritiro.
Il percorso si sviluppa tra alcuni dei luoghi più significativi del Paese, dove natura, spiritualità e storia convivono in perfetto equilibrio.
Templi millenari avvolti dalla giungla, alberi monumentali che sembrano fondersi con la pietra, monasteri, foreste tropicali e paesaggi ancora poco contaminati creano un ambiente ideale per rallentare e riconnetterti con te stessa/o.
Da oltre vent'anni Lucia e Nicola vivono in questi luoghi, costruendo rapporti diretti con monaci, guide locali e persone del posto. È questa conoscenza del territorio che permette ai partecipanti di vivere una Cambogia lontana dagli itinerari turistici tradizionali e molto più vicina alla sua vera identità.
Non visiterai semplicemente Angkor come fanno milioni di turisti ogni anno, seguendo percorsi affollati e tempi serrati. Vivrai questi luoghi con un approccio completamente diverso, entrando in relazione con la loro storia, il loro significato spirituale e l'energia che li rende unici.
Questo significa meditare tra antichi templi immersi nella giungla, partecipare a momenti di pratica e ascolto nei monasteri buddhisti, ricevere benedizioni secondo la tradizione locale, camminare nella natura incontaminata, lasciarti avvolgere dal silenzio della foresta e vivere esperienze che non potresti organizzare da sola/o o trovare in un normale viaggio organizzato.
Ogni attività è stata scelta con un obiettivo preciso: aiutarti a rallentare, lasciare andare ciò che ti appesantisce e creare lo spazio per osservarti con maggiore lucidità.
La Cambogia ha una capacità rara: quella di ricordarti quanto poco serva per ritrovare ciò che conta davvero.
L’ESPERIENZA
PERCHÉ UN NOSTRO RITIRO ESPERIENZIALE PUÒ LASCIARTI MOLTO PIÙ DI UN SEMPLICE VIAGGIO
Ci sono viaggi che ti permettono di staccare dalla routine per qualche giorno. E poi ci sono esperienze che cambiano davvero il modo in cui torni a vivere la tua quotidianità.
La differenza sta nel modo in cui vivi il viaggio e nelle persone a cui scegli di affidarti durante quel percorso.
In un semplice viaggio puoi vedere luoghi straordinari, visitare templi, scoprire nuove culture e vivere momenti piacevoli.
In un ritiro esperienziale, tutto questo viene vissuto in modo diverso: ogni attività, ogni luogo e ogni momento della giornata sono pensati per aiutarti a rallentare, ascoltarti e vivere ciò che accade con più presenza.
Non passi le giornate inseguendo orari, organizzazione e spostamenti continui. Hai il tempo di fermarti davvero. Di respirare. Di osservare come stai, cosa senti, cosa ti sta togliendo energia e cosa invece ti fa stare bene.
Durante il ritiro alterni pratiche, meditazioni, esperienze nei luoghi sacri, vere e proprie lezioni di crescita personale con un profondo lavoro su di sè, momenti di gruppo, riflessioni guidate e spazi di integrazione. Questo permette al viaggio di diventare qualcosa di più concreto e utile rispetto a una semplice esperienza “bella da vivere”.
Molte persone si accorgono per la prima volta di quanto siano stanche solo quando iniziano finalmente a rallentare. Altre capiscono quanto vivano in tensione, quanto siano scollegate dal corpo o quanto tempo sia passato dall’ultima volta in cui si sono ascoltate davvero senza distrazioni continue.
Le diverse pratiche di lavoro interiore e di crescita personale che faremo possono aiutarti a capire quanto trattieni.
Un momento di silenzio può riportare a galla pensieri che coprivi da tempo.
Una cerimonia può aiutarti a lasciare andare qualcosa che senti concluso.
Un confronto può farti vedere una situazione della tua vita da una prospettiva completamente diversa.
Quando torni a casa non hai soltanto fotografie, ricordi e luoghi visitati, hai strumenti concreti per gestire meglio stress, energia e pensieri, una maggiore capacità di ascoltarti e spesso una visione più chiara di ciò che vuoi davvero mantenere, cambiare o lasciare andare nella tua vita.
IL NOSTRO METODO
PERCHÉ I NOSTRI VIAGGI ORGANIZZATI SONO DIVERSI
I nostri ritiri sono esperienze profonde pensate per chi desidera andare oltre il viaggio tradizionale e vivere qualcosa che abbia un impatto reale sulla propria vita. Ogni percorso ti accompagna in un contatto autentico con il luogo, le sue tradizioni e i suoi ritmi, creando lo spazio per rallentare, ascoltarti davvero e riscoprire te stessa/o.
Attraverso momenti di introspezione, pratiche guidate ed esperienze immersive nella cultura del luogo, entri in un lavoro più profondo su di te: riconosci schemi inconsci, lasci andare ciò che non ti serve più e sviluppi una maggiore consapevolezza.
Un percorso di crescita personale concreto, che ti aiuta a ritrovare chiarezza, equilibrio e una connessione più autentica con ciò che sei e ciò che vuoi diventare.
Ogni viaggio, così come l’appuntamento in Cambogia dal 25 aprile al 2 maggio 2027, integra tre elementi fondamentali, alla base del tuo equilibrio e della tua crescita personale:
SPIRITUALITÀ
La spiritualità è molto più di un concetto o di una credenza: è un’esperienza viva di connessione profonda con qualcosa di più grande di noi. Qualcosa che alcuni chiamano Dio, altri Buddha, Allah, Universo, Luce, Energia o semplicemente Amore.
Durante il viaggio entreremo anche in monasteri, templi e luoghi sacri appartenenti a tradizioni spirituali diverse.
Questo non significa mettere in discussione la tua fede o le tue convinzioni. Al contrario, qualunque sia il tuo percorso spirituale o religioso, queste esperienze possono diventare un’opportunità per ritrovare una connessione ancora più autentica con ciò in cui credi.
La spiritualità ti aiuta a rallentare, ascoltarti davvero e ritrovare un contatto autentico con la tua essenza più profonda. Ti permette di osservare con maggiore consapevolezza pensieri, emozioni e schemi abituali, aprendoti a nuove possibilità interiori.
Rafforzare la propria connessione spirituale porta spesso maggiore pace interiore, senso di significato, resilienza emotiva e fiducia nella vita. Aiuta a sentirsi meno soli, meno persi e più guidati, anche nei momenti difficili. Nutre il cuore, calma il sistema nervoso e risveglia una sensazione di presenza, gratitudine e appartenenza.
Partecipando ai nostri viaggi, avrai l’opportunità di vivere esperienze profonde di meditazione, silenzio, ritualità, natura e consapevolezza che possono aiutarti a riconnetterti con ciò che per te ha davvero significato, sacralità e vita.
VITALITÀ
La vitalità non è solo avere più energia fisica. È sentirti vivo, presente, acceso dentro. È quella qualità di energia che ti permette di affrontare la vita con chiarezza mentale, entusiasmo, forza interiore e apertura.
Quando il sistema nervoso è sovraccarico, lo stress si accumula e ci disconnettiamo da noi stessi, spesso ci sentiamo stanchi, svuotati, irritabili o privi di ispirazione. La vitalità si abbassa e anche le cose più semplici possono diventare pesanti.
Attraverso esperienze immersive, pratiche di respirazione, meditazione, movimento consapevole, natura e profonde esperienze trasformative, il corpo e la mente iniziano gradualmente a rigenerarsi.
Ritrovi presenza, leggerezza e lucidità mentale. Migliora la qualità del sonno, aumenta la capacità di concentrazione e il corpo recupera più facilmente equilibrio ed energia. Ti senti più centrato, creativo e resiliente davanti alle sfide quotidiane.
La vitalità influenza profondamente anche il tuo stato emotivo e relazionale: quando hai più energia vitale, hai più pazienza, più chiarezza nelle decisioni, maggiore capacità di gestire lo stress e più spazio per gioia, entusiasmo e autenticità. Non si tratta semplicemente di "fare di più", ma di vivere con più energia, presenza e qualità interiore.
BENESSERE
Il benessere non è semplicemente assenza di stress o di malessere. È uno stato profondo di equilibrio tra corpo, mente, emozioni e spirito. È sentirsi in armonia con sé stessi, più presenti, più centrati e più in pace nella propria vita quotidiana.
Nel ritmo frenetico della vita moderna, molte persone vivono costantemente in tensione, con il sistema nervoso in allerta, la mente sovraccarica e il corpo che accumula stanchezza e stress. Col tempo questo può influenzare energia, sonno, umore, lucidità mentale e qualità delle relazioni.
Durante il viaggio, attraverso pratiche esperienziali, meditazione, respirazione consapevole, immersione nella natura e momenti di profonda presenza, impari gradualmente a rallentare e a riconnetterti con i tuoi ritmi naturali.
Questo porta benefici concreti: una maggiore calma interiore, riduzione dello stress, migliore qualità del sonno, maggiore equilibrio emotivo e una sensazione più stabile di chiarezza e serenità. Quando il corpo si rilassa e la mente si quieta, anche il cuore si apre maggiormente alla gratitudine, alla gioia e alla connessione autentica.
Gli strumenti e le pratiche che sperimenterai durante il viaggio non resteranno un’esperienza vissuta solo in quei giorni, ma diventeranno risorse concrete da portare nella tua vita quotidiana.
Al termine del ritiro riceverai anche materiale di supporto per continuare ad applicare le tecniche, gli esercizi e le pratiche apprese, così da integrare gradualmente quanto vissuto nella tua routine.
Questi tre pilastri lavorano insieme per accompagnarti in un percorso profondo e autentico, che non si esaurisce durante il viaggio ma continua nella tua vita quotidiana, trasformando il modo in cui vivi, ti relazioni e fai le tue scelte ogni giorno.
VOCI DAL VIAGGIO
LE TESTIMONIANZE DI CHI HA VIAGGIATO CON NOI IN CAMBOGIA
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GIORNO PER GIORNO
IL PROGRAMMA DEL VIAGGIO
Cambogia
25 Aprile – 2 Maggio 2027
Giorno 1
1° GIORNO — ARRIVO A SIEM REAP
Arrivo all'aeroporto di Siem Reap e trasferimento libero in hotel.
Dopo il check-in avrai il tempo di rilassarti, ambientarti e iniziare a lasciarti alle spalle il ritmo della quotidianità.
Alle ore 16:00 ci ritroveremo per il primo incontro insieme, durante il quale inizieremo il percorso e presenteremo il programma della settimana.
Il soggiorno in camera doppia con prima colazione è compreso nella quota di partecipazione.
Giorno 2 – 7
2° – 7° GIORNO — SPIRITUALITÀ, VITALITÀ E BENESSERE TRA I TEMPLI DI ANGKOR E LA NATURA DELLA CAMBOGIA
Le giornate saranno dedicate a un percorso di crescita personale immerso nell'energia dei templi millenari di Angkor, nella natura della Cambogia e nella spiritualità buddhista che ancora oggi caratterizza questi luoghi.
Ogni mattina inizierà con pratiche dedicate al riequilibrio di corpo e mente, mentre durante la giornata alterneremo momenti di formazione, meditazione, esperienze spirituali, escursioni e attività immersive, trasformando ogni luogo visitato in un'occasione concreta di crescita personale.
Vivrai un percorso pensato per aiutarti a rallentare, lasciare andare tensioni, ritrovare maggiore chiarezza interiore e sviluppare un rapporto più autentico con te stessa/o.
Nel corso della settimana sono previste esperienze dedicate alla spiritualità, alla vitalità e al benessere, tra cui:
- ●meditazioni quotidiane, Chi Kung e sessioni di Sound Healing;
- ●insegnamenti del percorso "Spiritualità, Vitalità e Benessere";
- ●Water Blessing con i monaci buddhisti, l'antica cerimonia di purificazione della tradizione cambogiana;
- ●incontri e meditazioni con i monaci buddhisti locali;
- ●Angkor Jungle Adventure Tour, alla scoperta dei templi più affascinanti e meno conosciuti dai turisti, immersi nella giungla;
- ●meditazione al tramonto sulle rive del bacino sacro di Srah Srang;
- ●massaggio terapeutico Khmer tradizionale eseguito da massaggiatori tradizionali;
- ●escursione a Phnom Kulen, la Montagna Sacra degli Khmer;
- ●visita ai mercati locali e alla città di Siem Reap;
- ●tempo dedicato al relax e all'integrazione dell'esperienza.
Durante il soggiorno avrai inoltre accesso alle bio-piscine naturali, alla palestra Technogym della struttura e, per chi lo desidera, sarà possibile sperimentare il digiuno intermittente o il Green Juice Fast.
Pranzi e cene saranno liberi, con alcuni momenti organizzati insieme al gruppo.
Durante il tempo libero sarà possibile partecipare, facoltativamente, ad attività come lezioni di cucina khmer, visite ai villaggi rurali in bicicletta o tuk tuk, ulteriori massaggi tradizionali, laboratori artigianali, visita al progetto etico con gli elefanti, spettacolo del Circo Cambogiano Phare, composto interamente da esseri umani, volo in mongolfiera all'alba sopra Angkor e altre esperienze autentiche del territorio.
Pernottamento in hotel con prima colazione inclusa.
Giorno 8
8° GIORNO — INTEGRAZIONE FINALE E RIENTRO
L'ultima mattina sarà dedicata alla conclusione del percorso.
Vivremo l'ultima sessione del corso insieme e la tradizionale Cerimonia del Dono, un momento dedicato all'integrazione dell'esperienza vissuta durante la settimana e alla condivisione del percorso fatto insieme.
Il corso terminerà entro la mattinata.
Successivamente trasferimento libero all'aeroporto di Siem Reap e partenza per il volo di rientro.
Per chi lo desidera sarà possibile prolungare il soggiorno, sia prima sia dopo il ritiro, continuando a visitare la Cambogia o altre destinazioni del Sud-Est Asiatico.
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PRIMA DI PARTIRE
INFORMAZIONI UTILI
Per entrare in Cambogia non è prevista alcuna vaccinazione obbligatoria per i viaggiatori provenienti dall'Italia. È necessario essere in possesso di un passaporto con validità residua di almeno 6 mesi dalla data di ingresso nel Paese. È inoltre richiesto un visto turistico, che può essere richiesto online (e-Visa) oppure ottenuto direttamente all'arrivo presso i principali aeroporti internazionali.
IL PROGRAMMA IN SINTESI
ATTIVITÀ COMPRESE NEL RITIRO
Durante il viaggio vivrai un programma ricco di esperienze selezionate per accompagnarti nel lavoro su corpo, mente ed energia.
8 giorni insieme a Lucia Giovannini e Nicola Riva
Per tutta la durata del ritiro sarai accompagnata/o da Lucia Giovannini e Nicola Riva in un percorso che alterna insegnamenti, esperienze pratiche, momenti di condivisione e lavoro interiore, aiutandoti a riscoprire risorse personali spesso dimenticate o inesplorate.
Corso quotidiano "Spiritualità, Vitalità e Benessere"
Ogni giornata alternerà le esperienze vissute sul territorio a momenti di corso, esercizi pratici e riflessioni guidate. Un percorso che ti aiuterà a comprendere meglio te stessa/o, trasformando ciò che vivrai durante il viaggio in strumenti concreti da portare nella tua vita quotidiana.
Chi Kung, meditazione e Sound Healing
Ogni giorno praticheremo Chi Kung, meditazione e sessioni di Sound Healing all'interno di un tempio dedicato alla guarigione vibrazionale. Un'esperienza che favorisce rilassamento profondo, riequilibrio energetico e maggiore presenza mentale.
Digiuno intermittente e Green Juice Fast (facoltativi)
Per chi lo desidera sarà possibile sperimentare il digiuno intermittente o il Green Juice Fast, due pratiche pensate per favorire la depurazione dell'organismo, alleggerire il corpo e migliorare la qualità dell'energia durante il ritiro.
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Accesso alla palestra Technogym e alle bio-piscine naturali
Durante tutto il soggiorno avrai libero accesso alla palestra Technogym di 250 m² e a due bio-piscine depurate naturalmente attraverso le piante, senza cloro né agenti chimici, immerse in un ambiente pensato per favorire benessere e rigenerazione.
Pass di 7 giorni per il Parco Archeologico di Angkor
Avrai a disposizione il pass completo per l'Angkor Archaeological Park, che ti permetterà di accedere liberamente all'intera area archeologica per tutta la durata del soggiorno, anche nei momenti di tempo libero, così da vivere i templi con i tuoi ritmi e tornare nei luoghi che ti avranno colpito maggiormente.
Water Blessing con i monaci buddhisti
Parteciperai all'antica Water Blessing, una delle cerimonie spirituali più profonde della tradizione cambogiana. I monaci verseranno acqua benedetta sul capo e sul corpo accompagnando il rituale con preghiere dedicate alla purificazione, al rilascio delle energie pesanti e all'apertura verso un nuovo equilibrio interiore.
Angkor Jungle Adventure Tour
Vivrai un'intera giornata tra i templi più affascinanti e fuori dai circuiti turistici del complesso di Angkor, attraversando la giungla e luoghi ricchi di storia e spiritualità come Ta Prohm, Ta Nei, Preah Palilay, Phimeanakas, Baphuon, Bayon e Angkor Wat. Un percorso che unisce archeologia, meditazione, natura e introspezione, trasformando ogni tappa in un'occasione di crescita personale.
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Meditazione al tramonto sul bacino sacro di Srah Srang
Concluderemo una delle giornate più intense con una meditazione sulle rive del bacino sacro di Srah Srang, mentre il sole tramonta sui templi di Angkor. Un momento dedicato all'ascolto, alla quiete e all'integrazione dell'esperienza vissuta.
Massaggio terapeutico Khmer tradizionale
Riceverai un autentico massaggio Khmer praticato da massaggiatori, professionisti altamente specializzati che lavorano secondo la tradizione locale. Un trattamento profondo che aiuta a sciogliere tensioni fisiche, riequilibrare l'energia e favorire un intenso stato di rilassamento.
Incontro e meditazione con i monaci buddhisti
Entrerai nei monasteri buddhisti per condividere momenti di meditazione, ascolto e benedizione insieme ai monaci locali, vivendo un'esperienza autentica all'interno della spiritualità cambogiana.
Visita al mercato serale di Siem Reap
Passeggeremo tra i colori, i profumi e l'artigianato del mercato serale di Siem Reap, un luogo dove entrare in contatto con la cultura locale, osservare la vita quotidiana e scoprire prodotti tipici e lavorazioni tradizionali.
Escursione a Phnom Kulen, la Montagna Sacra degli Khmer
Con la nostra guida raggiungeremo le spettacolari scogliere di Poeng Ta Kho, dove mediteremo immersi in una vista mozzafiato. Camineremo lungo Kbal Spean, la Valle dei Mille Lingam: un fiume sacro dedicato a Shiva, le cui acque sono simbolo di purificazione, benedizione e rinnovamento interiore. Ci immergeremo nelle Cascate di Kulen, un santuario naturale ricco di energia vitale. Concluderemo con la potente benedizione a Preah Ang Thom, davanti al grande Buddha reclinato, ricevendo il tradizionale rituale Khmer con acqua di loto.
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I DETTAGLI
COSA È INCLUSO NEL VIAGGIO
✔È INCLUSO NEL VIAGGIO
- ✔7 notti di pernottamento con prima colazione in camera doppia presso un hotel 5 stelle, situato nel punto esatto in cui si incrociano le più potenti linee energetiche degli antichi templi di Angkor Wat;
- ✔Sistemazione in suite condivisa su tre livelli con ampio salone, cucina completamente arredata, terrazzi aperti sulla vegetazione e cinque camere da letto, ciascuna con bagno privato (possibilità di richiedere camera singola con supplemento);
- ✔Ricarica gratuita d’acqua disponibile nella suite, in palestra, in sala yoga, in ristorante e durante i corsi;
- ✔Occorrente per la preparazione di tè, caffè e tisane all’interno della suite;
- ✔Accesso alle due bio-piscine purificate naturalmente con piante acquatiche, teli da piscina e lettini prendisole;
- ✔Uso della palestra attrezzata TecnoGym;
- ✔Connessione Wi-Fi gratuita in hotel e nelle suite;
- ✔Uso delle biciclette all’interno della struttura;
- ✔Sessioni giornaliere del corso Spiritualità, Vitalità e Benessere condotte da Lucia Giovannini e Nicola Riva;
- ✔Sessioni quotidiane di Chi Kung, meditazione e Sound Healing;
- ✔Pass settimanale per l’Angkor Archaeological Park (valore: 72 dollari);
- ✔Visite guidate ai templi principali di Angkor Wat: Ta Prohm, Angkor Thom, Bayon, Ta Nei, Preah Palilay, Phimeanakas, Baphuon;
- ✔Esperienza esclusiva “L’Arte del Kefir e la Medicina delle Piante”: visita a un laboratorio artigianale cambogiano, apprendimento sull’uso del kefir come alimento vivo e sulle erbe officinali locali, con degustazione guidata finale;
- ✔Meditazione al tramonto sul bacino sacro di Srah Srang, in un’atmosfera poetica e sospesa, con la luce dorata che danza sull’acqua;
- ✔1 massaggio curativo Khmer tradizionale;
- ✔Incontro e meditazione con i monaci buddhisti locali;
- ✔Visita al colorato mercato serale di Siem Reap, tra artigianato autentico e profumi locali;
- ✔Escursione a Phnom Kulen, la Montagna Sacra degli Khmer;
- ✔Cerimonia tradizionale completa di Water Blessing con i monaci buddhisti.
✕NON È INCLUSO NEL VIAGGIO
- ✕Pasti ed eventuali visite/escursioni non specificate in programma;
- ✕Consumazioni extra in hotel;
- ✕Eventuali mance per autisti, guide, facchini;
- ✕Spese personali quali lavanderia;
- ✕Eventuali tasse aeroportuali e/o visto di ingresso in Cambogia;
- ✕Trasferimento da e per l’aeroporto di Siem Reap;
- ✕Voli internazionali;
- ✕Quanto non indicato nel programma.
✦ UN REGALO CHE RESTA
La dispensa del viaggio: il tuo workbook esperienziale
Ogni viaggio di Spiritualità, Vitalità e Benessere è accompagnato da una dispensa esclusiva, pensata per accompagnarti prima, durante e dopo l'esperienza.
Non è un semplice manuale, ma una guida pratica e ispirazionale che ti aiuterà a trasformare ciò che vivi in un cambiamento concreto e duraturo.
All'interno troverai:
- ✦esercizi pratici e momenti di riflessione;
- ✦strumenti di crescita personale utilizzati durante il corso;
- ✦approfondimenti sui temi affrontati nelle varie giornate;
- ✦meditazioni, pratiche e spunti per continuare il percorso anche al ritorno;
- ✦curiosità, simboli, tradizioni e aspetti antropologici e spirituali del Paese che visiteremo.
Ogni dispensa è unica e viene realizzata appositamente per la destinazione del viaggio — Cambogia, Laos, Thailandia o Bali — per permetterti di comprendere più profondamente la cultura, la spiritualità e la saggezza del luogo, trasformando il viaggio in un'autentica esperienza di crescita interiore.
Perché un viaggio può finire… ma ciò che impari e integri dentro di te può accompagnarti per tutta la vita.
DISPONIBILITÀ LIMITATA
IL VIAGGIO È A NUMERO CHIUSO
Il viaggio è a numero chiuso per garantire un’esperienza più raccolta, autentica e di qualità durante tutto il percorso.
Ti consigliamo di prenotare il prima possibile, sia per assicurarti le migliori soluzioni di volo disponibili, sia perché la disponibilità delle camere in hotel è limitata.
Clicca sul pulsante qui sotto e inserisci i tuoi dati per ricevere tutte le informazioni sul ritiro spirituale in Cambogia e capire se questo viaggio è adatto al momento che stai vivendo.
CHI TI ACCOMPAGNA
CHI TI ACCOMPAGNERÀ IN QUESTO VIAGGIO
LUCIA GIOVANNINI
Coach trasformativa · esperta in neurosemantica
Lucia Giovannini, è l'unica insegnante ufficiale in Italia e Svizzera Italiana degli insegnanti del metodo Louise Hay, coach trasformativa di fama internazionale riconosciuta tra i 1.000 migliori coach al mondo, esperta in psicologia applicata, neurosemantica ed evoluzione interiore.
Da oltre trent'anni è impegnata nello studio e nell'insegnamento dei processi di cambiamento personale con decine di migliaia di studenti.
È autrice di oltre venti libri tradotti in più 10 lingue. Tra le sue opere più conosciute figurano Tutta un'altra vita, Mi merito il meglio, Libera la tua vita, Il Permesso di Essere Felice, oltre a numerosi programmi audio e video dedicati allo sviluppo personale.
Il suo lavoro è stato raccontato da testate internazionali come The Times of India, Marie France Asia e La Stampa, che l'hanno definita "la Louise Hay italiana" e un'icona internazionale della psicologia del cambiamento.
Membro dell'American Psychological Association, Lucia Giovannini è co-fondatrice di BlessYou Tribe e co-direttrice della scuola LUCE® – Libera Università di Crescita Evolutiva, specializzata in Neurosemantica e Coaching. Nel 2008 ha creato il metodo Tutta un'altra vita® e il metodo di Breathwork LifeBreath®.
Da oltre trent'anni tiene corsi, percorsi, conferenze per privati e aziende in Europa e Asia, distinguendosi per uno stile diretto, profondo e ispirazionale che integra coaching transpersonale, lavoro interiore e strumenti pratici di trasformazione personale.
HANNO PARLATO DI LUCIA GIOVANNINI
LUCIA HA COLLABORATO E FORMATO PROFESSIONISTI PRESSO:
NICOLA RIVA
Specialista in comunicazione e relazioni
Nicola Riva accompagna da oltre 30 anni persone, professionisti e gruppi in percorsi di crescita interiore, consapevolezza e trasformazione personale, aiutandoli a comprendere più profondamente sé stessi, le proprie emozioni e le dinamiche relazionali che influenzano la qualità della vita quotidiana.
Nei viaggi esperienziali in Oriente, il suo contributo nasce dall'integrazione tra psicologia, comunicazione consapevole, ascolto profondo e lavoro sulle relazioni umane. Attraverso momenti di condivisione, esercizi pratici, meditazioni e riflessioni guidate, accompagna le persone a riconoscere i propri schemi interiori, migliorare il dialogo con sé stesse e con gli altri, sciogliere tensioni emotive e ritrovare autenticità nelle relazioni.
Laureato in Giurisprudenza e avvocato, ha ampliato il suo percorso con un Doctorate in Psychology – Counseling ed è affiliato all'American Psychological Association. È stato consulente tecnico-scientifico presso l'Università degli Studi di Padova e docente per Il Sole 24 Ore sui temi della comunicazione e delle relazioni umane.
Trainer certificato di Programmazione Neuro-Linguistica, Neuro-Semantica ed Executive Coach, integra nei suoi insegnamenti competenze psicologiche, neuroscienze e pratiche di consapevolezza, con un approccio concreto e applicabile.
È autore dei libri Vincere senza conflitti e Negoziazione facile e co-autore, insieme a Lucia Giovannini, de I 4 colori della personalità, dedicato alla comprensione di sé e degli altri attraverso le diverse energie relazionali.
LUCIA E NICOLA SONO STATI VISTI SU
RICONOSCIMENTI
COSA DICONO I PROFESSIONISTI DEL SETTORE
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Lucia Giovannini ha riunito con maestria esperienze personali uniche, storie di cambiamento dei suoi allievi, studi scientifici, straordinari processi di crescita personale, idee e domande stimolanti, strumenti pratici trasformativi e molto altro, per chiarire le possibilità che la vita offre e lasciarci ispirare da esse.
Patricia J. Crane
Ph.D. Author · Master Trainer Heal Your Life® Training, San Diego, CA USA
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Wow! Erano anni che non vedevo un metodo così intenso e profondo sulla vita e sul cambiamento. Osservazioni chiare, intuizioni sagge e tono privo di giudizio, colposo di citazioni sorprendenti e aneddoti in cui tutti possiamo riconoscerci. Molto potente. Assolutamente raccomandato.
Derek Sivers
Author · Best-Selling Author and former president of CD Baby
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La voce di Lucia, l'incredibile compassione che profonde nell'illuminare gli altri è contagiosa. Il suo metodo offre una forte possibilità a coloro che vogliono essere al di là di sé stessi e, con la sua esperienza globale, è la persona perfetta per portare questo argomento a tutte le persone nel mondo.
Ajit Nawalkha
Cofounder Mindvalley & Evercoach
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Lucia ha tenuto diversi corsi in India ed è stato un successo istantaneo. Aiuta i partecipanti ad andare in profondità nella conoscenza di sé stessi, a dissolvere barriere e blocchi e a creare una visione potente. Mesi dopo il seminario, i partecipanti ci hanno scritto.
Shashank Gupta
Trainer & Owner, ASA Mumbai
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Un'anima potente con un grande cuore, Lucia è una donna che ammiro ogni giorno e i suoi doni illuminati rimangono una guida completa per migliaia di persone nel mondo.
Cecilia Sardeo
Cofounder of Soulvana by MindValley
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Questo metodo contiene potenti strumenti per attivare il cambiamento nella vita! Da quando ho preso il libro 5 anni fa e creato la mia mappa della visione, ho cambiato paese due volte, totalmente rivoluzionato la mia carriera, passando dal mondo degli affari a quello dell'istruzione.
Deborah J Bowe
University Lecturer, Huddersfield University, UK
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È un metodo pieno di umanità e profondità. Lucia accompagna le persone in un viaggio che resta — un lavoro che fa scuola anche tra i professionisti del settore.
Chantal Smedts
Cofounder of Chicoaching Antwerp, Belgium
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Questo metodo parla direttamente alla tua pancia, al tuo cuore, al tuo cervello e alle parti più profonde di te… La tua anima. Ti dà gli strumenti per raggiungere i tuoi obiettivi, ti aiuta a superare le tue paure e a trasformarle in alleate. Consiglio questo metodo a chiunque voglia davvero cambiare.
Silvia Miceli
Wellness coach, Miami, Florida USA
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Conosco Lucia da alcuni anni, e sono sempre rimasto scioccato davanti alla sua abilità di porre situazioni complicate in un quadro semplice. La sua conoscenza e la sua formazione multidisciplinare la spingono a guardare sempre da diverse prospettive attraverso un approccio estremamente bilanciato.
Alessandro Giuliani
Managing Director, MSS Bocconi, Mumbai
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FAQ
DOMANDE FREQUENTI
01Il volo è incluso nel prezzo del viaggio?+
Il volo non è incluso, così da permetterti di scegliere in autonomia la soluzione più comoda per orari, aeroporti e budget. Se lo desideri, possiamo comunque supportarti nella scelta del volo più adatto attraverso l’agenzia di viaggio con cui collaboriamo e coordinarti con gli altri partecipanti, in modo da facilitare arrivi e trasferimenti.
02Come funziona il pagamento?+
Al momento dell’iscrizione viene richiesto un acconto di €700 per bloccare il tuo posto. Il saldo dovrà essere versato entro tre mesi dall’inizio del corso. Il pagamento può essere effettuato tramite bonifico bancario e riceverai tutte le istruzioni dettagliate al momento dell’iscrizione, insieme alla regolare ricevuta.
03È obbligatoria l’assicurazione sanitaria?+
Sì, è obbligatorio avere un’assicurazione personale di viaggio. Puoi stipularla online oppure tramite un’agenzia di viaggi. Un esempio è Globy Mondial Assistance (www.globy.it). Il costo indicativo è di circa 85€. L’assicurazione serve a viaggiare con maggiore serenità e copertura durante il soggiorno.
04È un viaggio adatto anche se parto da solo/a?+
Sì, la maggior parte dei partecipanti viaggia da sola. Il contesto è strutturato per favorire connessioni autentiche, quindi ti sentirai parte del gruppo fin da subito.
05È un’esperienza molto intensa o è adatta anche a chi vuole prendersi i propri tempi?+
Il viaggio è strutturato per essere profondo ma equilibrato: alterna momenti di lavoro interiore a spazi di relax, tempo libero e integrazione, lasciandoti il tempo di vivere l’esperienza senza pressione.
06Serve una preparazione specifica per partecipare?+
No, il percorso è strutturato per accompagnare ogni partecipante, indipendentemente dal livello di esperienza.
07Come posso capire se questo viaggio è adatto a me?+
Puoi richiedere una consulenza gratuita. Per farlo, clicca qui.