UN VIAGGIO SPIRITUALE È MOLTO PIU DEL SOLITO VIAGGIO ORGANIZZATO
SCOPRI I NOSTRI VIAGGI DEDICATI ALLA SPIRITUALITÀ,
VITALITÀ E AL BENESSERE DI CORPO E MENTE
Trascorri 8 giorni in un paradiso terrestre, autentico e ricco di energia, vivendo esperienze immersive che ti permettono di rallentare, ascoltarti e riscoprire te stessa/o.
Sarai guidato da Lucia Giovannini, coach trasformativa, esperta in psicologia applicata, neurosemantica ed evoluzione interiore, e Nicola Riva, specialista in comunicazione e relazioni.
HANNO SCELTO DI LAVORARE CON NOI
IL NOSTRO METODO
PERCHÉ I NOSTRI VIAGGI ORGANIZZATI SONO DIVERSI
I nostri ritiri sono esperienze profonde pensate per chi desidera andare oltre il viaggio tradizionale e vivere qualcosa che abbia un impatto reale sulla propria vita. Ogni percorso ti accompagna in un contatto autentico con il luogo, le sue tradizioni e i suoi ritmi, creando lo spazio per rallentare, ascoltarti davvero e riscoprire te stessa/o.
Da oltre vent'anni viviamo e organizziamo viaggi in questi luoghi, costruendo relazioni reali con il territorio, con le persone che lo abitano e con le tradizioni spirituali locali. È proprio questo che rende l'esperienza diversa rispetto ai classici viaggi spirituali organizzati da chi vive questi Paesi solo per brevi periodi o dall'esterno.
Non verrai accompagnata/o nei circuiti turistici standard o in esperienze costruite superficialmente per gruppi "mordi e fuggi", ma in contesti autentici, accessibili solo grazie a connessioni profonde costruite nel tempo.
Questo significa entrare davvero in relazione con il luogo: partecipare a cerimonie vissute nel modo corretto e rispettoso, avere accesso a luoghi poco conosciuti, incontrare brahmini, monaci, guaritori e persone locali e comprendere il significato reale delle pratiche che vivrai, senza limitarti a osservarle dall'esterno come semplici attività turistiche.
Attraverso questi momenti esclusivi entrerai in un lavoro più profondo su di te: riconoscerai schemi inconsci, lascerai andare ciò che non ti serve più e svilupperai una maggiore consapevolezza.
Ogni viaggio è un percorso di crescita personale concreto, che ti aiuta a ritrovare chiarezza, equilibrio e una connessione più autentica con ciò che sei e ciò che vuoi diventare.
Ogni viaggio integra tre elementi fondamentali, alla base del tuo equilibrio e della tua crescita personale:
SPIRITUALITÀ
La spiritualità è molto più di un concetto o di una credenza: è un'esperienza viva di connessione profonda con qualcosa di più grande di noi. Qualcosa che alcuni chiamano Dio, altri Buddha, Allah, Universo, Luce, Energia o semplicemente Amore.
È quel momento in cui smetti di sentirti separato dalla vita e inizi a percepire di far parte di qualcosa di più ampio, intelligente e sacro.
La spiritualità ti aiuta a rallentare, ascoltarti davvero e ritrovare un contatto autentico con la tua essenza più profonda. Ti permette di osservare con maggiore consapevolezza pensieri, emozioni e schemi abituali, aprendoti a nuove possibilità interiori.
Rafforzare la propria connessione spirituale porta spesso maggiore pace interiore, senso di significato, resilienza emotiva e fiducia nella vita. Aiuta a sentirsi meno soli, meno persi e più guidati, anche nei momenti difficili. Nutre il cuore, calma il sistema nervoso e risveglia una sensazione di presenza, gratitudine e appartenenza.
Partecipando ai nostri viaggi, avrai l'opportunità di vivere esperienze profonde di meditazione, silenzio, ritualità, natura e consapevolezza che possono aiutarti a riconnetterti con ciò che per te ha davvero significato, sacralità e vita.
VITALITÀ
La vitalità non è solo avere più energia fisica. È sentirti vivo, presente, acceso dentro. È quella qualità di energia che ti permette di affrontare la vita con chiarezza mentale, entusiasmo, forza interiore e apertura.
Quando il sistema nervoso è sovraccarico, lo stress si accumula e ci disconnettiamo da noi stessi, spesso ci sentiamo stanchi, svuotati, irritabili o privi di ispirazione. La vitalità si abbassa e anche le cose più semplici possono diventare pesanti.
Attraverso esperienze immersive, pratiche di respirazione, meditazione, movimento consapevole, natura e profonde esperienze trasformative, il corpo e la mente iniziano gradualmente a rigenerarsi.
Ritrovi presenza, leggerezza e lucidità mentale. Migliora la qualità del sonno, aumenta la capacità di concentrazione e il corpo recupera più facilmente equilibrio ed energia. Ti senti più centrato, creativo e resiliente davanti alle sfide quotidiane.
La vitalità influenza profondamente anche il tuo stato emotivo e relazionale: quando hai più energia vitale, hai più pazienza, più chiarezza nelle decisioni, maggiore capacità di gestire lo stress e più spazio per gioia, entusiasmo e autenticità. Non si tratta semplicemente di "fare di più", ma di vivere con più energia, presenza e qualità interiore.
BENESSERE
Il benessere non è semplicemente assenza di stress o di malessere. È uno stato profondo di equilibrio tra corpo, mente, emozioni e spirito. È sentirsi in armonia con sé stessi, più presenti, più centrati e più in pace nella propria vita quotidiana.
Nel ritmo frenetico della vita moderna, molte persone vivono costantemente in tensione, con il sistema nervoso in allerta, la mente sovraccarica e il corpo che accumula stanchezza e stress. Col tempo questo può influenzare energia, sonno, umore, lucidità mentale e qualità delle relazioni.
Durante il viaggio, attraverso pratiche esperienziali, meditazione, respirazione consapevole, immersione nella natura e momenti di profonda presenza, impari gradualmente a rallentare e a riconnetterti con i tuoi ritmi naturali.
Questo porta benefici concreti: una maggiore calma interiore, riduzione dello stress, migliore qualità del sonno, maggiore equilibrio emotivo e una sensazione più stabile di chiarezza e serenità. Quando il corpo si rilassa e la mente si quieta, anche il cuore si apre maggiormente alla gratitudine, alla gioia e alla connessione autentica.
Gli strumenti e le pratiche che sperimenterai durante il viaggio non restano solo un'esperienza del momento, ma diventano risorse concrete da portare nella tua vita quotidiana, per continuare a nutrire nel tempo il tuo equilibrio, la tua energia e il tuo benessere interiore.
Questi tre pilastri lavorano insieme per accompagnarti in un percorso profondo e autentico, che non si esaurisce durante il viaggio ma continua nella tua vita quotidiana, trasformando il modo in cui vivi, ti relazioni e fai le tue scelte ogni giorno.
VOCI DAL VIAGGIO
ALCUNE TESTIMONIANZE DI CHI HA GIÀ PARTECIPATO
TestimonianzaAfsoon, Ferrara
TestimonianzaLiliana, Roma
TestimonianzaElena, Firenze
TestimonianzaSara, Lugano
CALENDARIO
I PROSSIMI VIAGGI IN PROGRAMMA
Spiritualità, Vitalità e Benessere
VIAGGIO SPIRITUALE
LAOS
24 – 31 Gennaio 2027
Scopri l'anima autentica del Laos in un viaggio trasformativo di 8 giorni. Immergiti in un luogo sospeso nel tempo, fatto di silenzi profondi, natura, fuori dalle rotte turistiche e spiritualità essenziale.
Rallenta, lascia andare ciò che ti appesantisce e ritrova il tuo equilibrio naturale, rigenerando corpo e mente. Un percorso pensato per liberarti dal superfluo, ritrovare leggerezza e riconnetterti con la tua vera essenza, dentro e fuori.
VIAGGIO SPIRITUALE
THAILANDIA
7 – 14 Marzo 2027
Vivi la Thailandia più autentica in un viaggio esperienziale di 8 giorni, tra energia, tradizione e profonda connessione interiore.
Attraverso un percorso immersivo, scioglierai tensioni e blocchi accumulati, ritrovando equilibrio, vitalità e direzione. Un'esperienza che ti aiuta a lasciar andare il passato e a riconnetterti con una versione più libera, lucida e centrata di te stesso.
VIAGGIO SPIRITUALE
CAMBOGIA
25 Aprile – 2 Maggio 2027
Partecipa a un ritiro immersivo in uno dei luoghi più energetici del Mondo per riconnettere mente e corpo in un paesaggio sacro e incontaminato.
Medita tra le rovine avvolte nella giungla, partecipa alla cerimonia di purificazione, lasciati attraversare dalle vibrazioni sonore e cammina tra alberi millenari per un'esperienza che cambia il modo in cui vedi la vita.
VIAGGIO SPIRITUALE
BALI | UBUD
14 – 21 Agosto 2027
Scopri la vera Bali in un viaggio spirituale di 8 giorni. Immergiti in un ambiente sacro, riscopri il senso della tua vita e lascia andare i pesi del passato, rigenerando corpo e anima in un percorso di rinascita fisica e spirituale.
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PERCHÉ SCEGLIERE UNA META COSÌ LONTANA PER UN VIAGGIO INTERIORE?
Il risultato che ottieni non dipende solo da ciò che fai, ma dal contesto in cui lo vivi. Allontanarti dalla tua quotidianità significa uscire davvero dai tuoi automatismi: meno stimoli, meno distrazioni, meno pressione esterna. Questo crea lo spazio per fermarti e iniziare ad ascoltarti in modo più lucido.
In questi ambienti succede qualcosa di molto concreto: dormi meglio, respiri meglio, la mente si alleggerisce e smette di essere costantemente in tensione. Di conseguenza diventa più semplice osservare ciò che stai vivendo, capire cosa ti pesa davvero e cosa vuoi cambiare.
Un'esperienza che va oltre il viaggio
Questo tipo di percorso accelera processi interiori che spesso richiedono molto più tempo nella vita di tutti i giorni:
- ✦Ti aiuta a lasciare andare tensioni, pensieri e schemi che ti appesantiscono
- ✦Aumenta la consapevolezza di te, delle tue emozioni e dei tuoi bisogni
- ✦Ti permette di ritrovare equilibrio, centratura e direzione
- ✦Rafforza la fiducia in te stessa/o e nelle tue scelte
Non si tratta solo di "stare bene" per qualche giorno, ma di portarti a casa strumenti concreti che puoi riutilizzare: esercizi, pratiche e modalità di gestione dello stress che puoi integrare nella tua quotidianità.
Il risultato è tangibile: più lucidità nelle scelte, meno sovraccarico mentale, più equilibrio nelle giornate e una sensazione reale di avere più controllo su come vivi il tuo tempo e le tue energie.
✦ UN REGALO CHE RESTA
La dispensa del viaggio: il tuo workbook esperienziale
Ogni viaggio di Spiritualità, Vitalità e Benessere è accompagnato da una dispensa esclusiva, pensata per accompagnarti prima, durante e dopo l'esperienza.
Non è un semplice manuale, ma una guida pratica e ispirazionale che ti aiuterà a trasformare ciò che vivi in un cambiamento concreto e duraturo.
All'interno troverai:
- ✦esercizi pratici e momenti di riflessione;
- ✦strumenti di crescita personale utilizzati durante il corso;
- ✦approfondimenti sui temi affrontati nelle varie giornate;
- ✦meditazioni, pratiche e spunti per continuare il percorso anche al ritorno;
- ✦curiosità, simboli, tradizioni e aspetti antropologici e spirituali del Paese che visiteremo.
Ogni dispensa è unica e viene realizzata appositamente per la destinazione del viaggio — Cambogia, Laos, Thailandia o Bali — per permetterti di comprendere più profondamente la cultura, la spiritualità e la saggezza del luogo, trasformando il viaggio in un'autentica esperienza di crescita interiore.
Perché un viaggio può finire… ma ciò che impari e integri dentro di te può accompagnarti per tutta la vita.
VOCI DAL VIAGGIO
ALTRE TESTIMONIANZE DI CHI HA PARTECIPATO AI NOSTRI VIAGGI
TestimonianzaSimona, Bruxelles — Thailandia
TestimonianzaSally, Lugano — Thailandia
TestimonianzaClaudia Bonato — Laos
TestimonianzaDebora — Bali
TestimonianzaLeslye — Bali
TestimonianzaFranca — Bali
CHI TI ACCOMPAGNA
I DOCENTI CHE TI ACCOMPAGNERANNO NEL VIAGGIO
LUCIA GIOVANNINI
Coach trasformativa · esperta in neurosemantica
Lucia Giovannini, è l'unica insegnante ufficiale in Italia e Svizzera Italiana degli insegnanti del metodo Louise Hay, coach trasformativa di fama internazionale, esperta in psicologia applicata, neurosemantica ed evoluzione interiore.
Da oltre trent'anni è impegnata nello studio e nell'insegnamento dei processi di cambiamento personale con decine di migliaia di studenti.
È autrice di oltre venti libri tradotti in più 10 lingue. Tra le sue opere più conosciute figurano Tutta un'altra vita, Mi merito il meglio, Libera la tua vita, Il Permesso di Essere Felice, oltre a numerosi programmi audio e video dedicati allo sviluppo personale.
Il suo lavoro è stato raccontato da testate internazionali come The Times of India, Marie France Asia e La Stampa, che l'hanno definita "la Louise Hay italiana" e un'icona internazionale della psicologia del cambiamento.
Membro dell'American Psychological Association, Lucia Giovannini è co-fondatrice di BlessYou Tribe e co-direttrice della scuola LUCE® – Libera Università di Crescita Evolutiva, specializzata in Neurosemantica e Coaching. Nel 2008 ha creato il metodo Tutta un'altra vita® e il metodo di Breathwork LifeBreath®.
Da circa trent'anni tiene corsi, percorsi, conferenze per privati e aziende in Europa e Asia, distinguendosi per uno stile diretto, profondo e ispirazionale che integra coaching transpersonale, lavoro interiore e strumenti pratici di trasformazione personale.
HANNO PARLATO DI LUCIA GIOVANNINI
LUCIA HA COLLABORATO E FORMATO PROFESSIONISTI PRESSO:
NICOLA RIVA
Specialista in comunicazione e relazioni
Nicola Riva supporta ogni anno coach professionisti, imprenditori e persone in tutto il mondo a sviluppare una comprensione più profonda di sé, per migliorare in modo concreto le relazioni, la comunicazione e la capacità di influenzare gli altri.
Laureato in giurisprudenza e avvocato, ha ampliato il suo percorso accademico e professionale conseguendo un Doctorate in Psychology – Counseling ed è affiliato a livello internazionale alla American Psychological Association.
Nel corso della sua carriera ha ricoperto il ruolo di consulente tecnico-scientifico presso l'Università degli Studi di Padova, collaborando con il Dipartimento di Scienze Economiche, e ha formato centinaia di professionisti come docente per Il Sole 24 Ore sui temi della negoziazione e della comunicazione strategica.
Trainer certificato di Programmazione Neuro-Linguistica ed Executive Coach, da oltre 26 anni è specializzato in negoziazione avanzata. Tiene corsi e percorsi formativi in Europa e in Asia, aiutando professionisti e aziende a ottenere risultati concreti nelle trattative e nella gestione delle relazioni complesse.
È autore per Sperling & Kupfer del libro Negoziazione facile (2013) e co-autore, insieme a Lucia Giovannini, di I 4 colori della personalità (2016), testi di riferimento per chi desidera migliorare le proprie capacità comunicative e relazionali.
LUCIA E NICOLA SONO STATI VISTI SU
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COSA DICONO I PROFESSIONISTI DEL SETTORE
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Lucia Giovannini ha riunito con maestria esperienze personali uniche, storie di cambiamento dei suoi allievi, studi scientifici, straordinari processi di crescita personale, idee e domande stimolanti, strumenti pratici trasformativi e molto altro, per chiarire le possibilità che la vita offre e lasciarci ispirare da esse.
Patricia J. Crane
Ph.D. Author · Master Trainer Heal Your Life® Training, San Diego, CA USA
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Wow! Erano anni che non vedevo un metodo così intenso e profondo sulla vita e sul cambiamento. Osservazioni chiare, intuizioni sagge e tono privo di giudizio, colposo di citazioni sorprendenti e aneddoti in cui tutti possiamo riconoscerci. Molto potente. Assolutamente raccomandato.
Derek Sivers
Author · Best-Selling Author and former president of CD Baby
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La voce di Lucia, l'incredibile compassione che profonde nell'illuminare gli altri è contagiosa. Il suo metodo offre una forte possibilità a coloro che vogliono essere al di là di sé stessi e, con la sua esperienza globale, è la persona perfetta per portare questo argomento a tutte le persone nel mondo.
Ajit Nawalkha
Cofounder Mindvalley & Evercoach
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Lucia ha tenuto diversi corsi in India ed è stato un successo istantaneo. Aiuta i partecipanti ad andare in profondità nella conoscenza di sé stessi, a dissolvere barriere e blocchi e a creare una visione potente. Mesi dopo il seminario, i partecipanti ci hanno scritto.
Shashank Gupta
Trainer & Owner, ASA Mumbai
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Un'anima potente con un grande cuore, Lucia è una donna che ammiro ogni giorno e i suoi doni illuminati rimangono una guida completa per migliaia di persone nel mondo.
Cecilia Sardeo
Cofounder of Soulvana by MindValley
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Questo metodo contiene potenti strumenti per attivare il cambiamento nella vita! Da quando ho preso il libro 5 anni fa e creato la mia mappa della visione, ho cambiato paese due volte, totalmente rivoluzionato la mia carriera, passando dal mondo degli affari a quello dell'istruzione.
Deborah J Bowe
University Lecturer, Huddersfield University, UK
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È un metodo pieno di umanità e profondità. Lucia accompagna le persone in un viaggio che resta — un lavoro che fa scuola anche tra i professionisti del settore.
Chantal Smedts
Cofounder of Chicoaching Antwerp, Belgium
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Questo metodo parla direttamente alla tua pancia, al tuo cuore, al tuo cervello e alle parti più profonde di te… La tua anima. Ti dà gli strumenti per raggiungere i tuoi obiettivi, ti aiuta a superare le tue paure e a trasformarle in alleate. Consiglio questo metodo a chiunque voglia davvero cambiare.
Silvia Miceli
Wellness coach, Miami, Florida USA
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Conosco Lucia da alcuni anni, e sono sempre rimasto scioccato davanti alla sua abilità di porre situazioni complicate in un quadro semplice. La sua conoscenza e la sua formazione multidisciplinare la spingono a guardare sempre da diverse prospettive attraverso un approccio estremamente bilanciato.
Alessandro Giuliani
Managing Director, MSS Bocconi, Mumbai
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FAQ
DOMANDE FREQUENTI
01Quante persone possono partecipare ad ogni viaggio?+
Ogni viaggio è strutturato per mantenere un equilibrio tra qualità dell'esperienza e possibilità di interazione. Il numero di partecipanti varia generalmente tra le 30 e le 50 persone, in base alla tipologia di ritiro e alla destinazione. Questo permette di creare un gruppo abbastanza ampio da favorire confronto e nuove connessioni, ma allo stesso tempo sufficientemente contenuto per garantire attenzione, coinvolgimento e qualità del lavoro durante tutto il percorso.
02Il volo è incluso nel prezzo del viaggio?+
Il volo non è incluso, così da permetterti di scegliere in autonomia la soluzione più comoda per orari, aeroporti e budget. Se lo desideri, possiamo comunque supportarti nella scelta del volo più adatto e coordinarti con gli altri partecipanti, in modo da facilitare arrivi e trasferimenti.
03È un viaggio adatto anche se parto da solo/a?+
Sì, la maggior parte dei partecipanti viaggia da sola. Il contesto è strutturato per favorire connessioni autentiche, quindi ti sentirai parte del gruppo fin da subito.
04È un'esperienza molto intensa o è adatta anche a chi vuole prendersi i propri tempi?+
Il viaggio è strutturato per essere profondo ma equilibrato: alterna momenti di lavoro interiore a spazi di relax, tempo libero e integrazione, lasciandoti il tempo di vivere l'esperienza senza pressione.
05Serve una preparazione specifica per partecipare?+
No, il percorso è strutturato per accompagnare ogni partecipante, indipendentemente dal livello di esperienza.
06Come sono organizzati alloggio e logistica?+
Selezioniamo strutture di qualità, immerse nella natura e coerenti con il tipo di esperienza. Tutta la logistica principale viene gestita per permetterti di vivere il viaggio senza pensieri.
07Come posso capire quale viaggio è più adatto a me?+
Puoi richiedere una consulenza gratuita per individuare il viaggio più adatto a te. Per farlo, clicca qui.
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